Một vài mẹo giúp bé nhanh hết nấc

Một trong những mẹo chữa nấc cho bé là mẹ hãy ấn nhẹ tay vào vùng mạch (chỗ nổi gân) trên cổ tay bé trong vòng 30 giây.

Một số bé bị nấc 1-3 lần mỗi năm trong khi một số bé khác bị nấc liên tục. Không ít bé đột nhiên tái phát nấc sau một thời gian dài. Nếu bé bị nấc quá nhiều, bạn nên đưa bé đi khám. Nấc quá mức sẽ gây khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày của bé như làm gián đoạn giấc ngủ, bữa ăn hoặc khiến bé ngại ngùng khi vui chơi cùng các bạn.

Bạn có thể thử vài gợi ý sau để giúp bé nhanh hết nấc:

- Càng lớn, tần suất bị nấc ở bé càng giảm dần.

- Các bé trai có xu hướng bị nấc nhiều hơn các bé gái.

- Bạn nên cho bé uống từng ngụm nước lọc nhỏ một cách chậm rãi.

- Bạn cù nhẹ vào người bé.

- Bạn kể một câu chuyện vui khiến bé bật cười thích thú.

- Bạn hướng dẫn bé cách nín thở trong khoảng thời gian mà bé có thể chịu đựng được.

- Bạn đặt một thứ có vị ngọt, chẳng hạn, một thìa đường ở mặt sau lưỡi của bé.

- Bạn đặt ngón trỏ vào trong tai của bé, khẽ ngọ nguậy.

- Bạn ấn nhẹ tay vào vùng mạch (chỗ nổi gân) trên cổ tay bé trong vòng 30 giây.

Phòng tránh nấc cho bé

- Nếu ăn quá nhanh, bé cũng có thể bị nấc. Nguyên nhân là do khi ăn nhanh, lượng không khí sẽ không đủ lưu thông cùng với thức ăn trong khoang miệng.

- Bạn cũng không nên để bé ăn quá no. Nấc có thể là dấu hiệu thông báo hệ tiêu hóa không thể dung nạp thêm thức ăn.

- Những món ăn nhiều gia vị cũng khiến bé dễ bị nấc. Thực phẩm cay, nóng tác động đến lớp da bên ngoài thực quản, dạ dày, nhất là khi bé chưa từng ăn đồ ăn có tính chất cay, nóng trước đó.

- Đồ uống chứa chất kích thích cũng có thể làm bé bị nấc.

Nguồn bài viết: Báo NgoiSao.VN

Đọc thêm

5 bước an toàn để hạ sốt cho bé một cách hiệu quả

Khi trẻ bị sốt, các mẹ cần có phương pháp chăm sóc trẻ tại nhà đúng cách, cần hạ sốt cho bé khi bé bị sốt cao để tránh hiện tượngị co giật.

Bên cạnh sốt do mọc răng, virus… thì thời tiết chuyển mùa, mưa nhiều, trong đó ngấm mưa là một trong những nguyên nhân gây nên những cơn sốt cho trẻ.

Tuy nhiên, trẻ bị sốt với những nguyên nhân nào thì việc chăm sóc trẻ thật tốt là điều hết sức cần thiết. Trước khi đưa trẻ đi viện, trẻ sốt nhẹ, hay chưa nghiêm trọng đến mức đi viện thì phụ huynh cần phải nắm được những yêu cầu chăm sóc cho trẻ tại nhà để trẻ nhanh chóng hạ cơn sốt.

Đọc thêm

Lời "tự thú" của một người mẹ chấp nhận ở nhà chăm con

Mai Anh – một bà mẹ 3 con năng động và được đánh giá cao trong công việc. Tuy nhiên, sau khi sinh đứa con thứ 3, chị đã quyết định nghỉ việc ở nhà chăm con.
Dưới đây là 7 lời khuyên của một phụ nữ từng trải dành cho những mẹ có ý định tương tự.

Khi cô con gái thứ ba của tôi – bé Sóc ra đời cũng là lúc tôi quyết định nộp đơn xin thôi việc tại công ty cũ. Mọi người đều rất ngạc nhiên, ngay cả chồng tôi. Phải nói thêm rằng, sự nghiệp của tôi lúc đó rất tốt. Tôi được đánh giá cao về năng lực. Mọi người đều chờ đợi tôi trở về tiếp tục cống hiến và hứa hẹn một vị trí cao trong công ty sẽ sớm thuộc về tôi.

Tuy nhiên, tôi đã lựa chọn gác lại tất cả và ở nhà chăm sóc, dạy dỗ cho những thiên thần của mình.

Chỉ 10 phút sau khi tôi trở về từ công ty để báo cáo thôi việc, tôi đã cho 3 đứa nhóc của mình đến công viên, vui đùa với chúng trên bãi cỏ xanh mượt, dưới ánh nắng chan hòa và hít thở không khí trong lành. Tôi thực sự thoải mái với quyết định của mình. Cho đến nay, đã 8 tháng kể từ đó, có những lúc vui có những lúc buồn, nhưng trên tất cả, tôi vẫn thấy mình đã làm đúng.

Có những lúc tôi ước gì mình đang ở công sở…

Trong bài viết này, tôi xin chia sẻ những điều thật nhất mà mình đã trải qua cho những bà mẹ có ý định ở nhà chăm con.

1. Tôi coi nhà mình là công ty và chăm con là một công việc. Cũng có những mục tiêu, deadline tôi phải đạt được. Điều này khiến tôi trở nên nghiêm túc ngay cả khi tôi ở nhà.

2. Tôi rèn cho mình việc đừng có quá cầu toàn.

3. Ở nhà chăm con có thể nói là một việc đầy tính thách thức với cảm xúc của bạn. Bạn sẽ học được nhiều thứ, tính kiên trì, nhẫn nại khi dành 12 tiếng đồng hồ để cố gắng trả lời những câu hỏi vì sao của 1 đứa bé 3 tuổi.

4. Tôi đã từng thề thốt rằng: Không được để bản thân buông xuôi. Tuy nhiên, áp lực, sự chán nản đã khiến tôi đôi khi rơi vào tình trạng đó. Nhưng may mắn thay, những lúc như vậy, tôi đều ngâm mình trong bồn tắm nước nóng và điều đó giúp tôi cân bằng trở lại.

5. Đôi khi, tôi ước giá mình đừng bỏ việc, giá mà bây giờ mình đang ở chốn công sở.

6. Ngay cả khi đêm xuống và bố của những đứa bé ở nhà thì người mẹ cũng dường như không được nghỉ ngơi. Đến 3 giờ sáng, con tôi vẫn mếu máo đến tìm mẹ vì chúng vừa gặp ác mộng.

… nhưng khi ngồi nghĩ lại, tôi thấy mình rất hạnh phúc khi được chứng kiến mọi sự kiện trong tuổi thơ của con.

7. Ở nhà chăm con – đó là một sự lựa chọn không hề dễ dàng. Điều đó chứng tỏ bạn rất dũng cảm và yêu con rất nhiều. Tuy nhiên, tôi đã có cơ hội nuôi và dạy con đúng như cách mình muốn, gần gũi với chúng và chứng kiến được mọi sự kiện trong tuổi thơ của chúng. Tôi biết mọi khó khăn sẽ qua và quãng thời gian này sẽ trở thành phần đẹp nhất trong cuộc đời tôi.

---

Những chuyện buồn khi ở nhà chăm con
” target=”_blank”>

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Điểm danh những đồ ăn nhẹ siêu tốt cho sức khỏe bé

Những bữa ăn nhẹ của bé rất quan trọng cho dù con bạn đang ở bất cứ độ tuổi nào. Dưới đây là danh sách những thực phẩm tốt có thể dùng trong bữa phụ cho bé 3-5 tuổi.
Chuối: 3 loại đường thiên nhiên trong chuối là Sucrore, Flucore, Glucose kết hợp với chất xơ có khả năng làm gia tăng năng lượng tức thời cho cơ thể bé.

So với táo, chuối có hàm lượng chất đạm cao gấp 4, vitamin A và chất sắt gấp 5 lần, với các chất khoáng khác được coi là gấp đôi.

Chuối có khả năng làm tăng năng lượng tức thời cho bé.

Ngoài ra, chuối có hàm lượng Kali cao, rất có ích cho tim và cơ bắp. Cho nên, chuối là giải pháp tích cực cho bữa ăn nhẹ của bé mỗi ngày.

Tuy nhiên, chuối chứa rất nhiều nguyên tố Magiê nên không tốt cho bé khi bụng đói.

Táo: Táo cung cấp các loại Vitamin A, C, E… và giúp bé phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp. Chất xơ trong táo cũng giúp bé ngừa được táo bón.

Bạn có thể chế biến táo thành những món bé yêu thích như bánh táo, sinh tố, táo trộn sữa…

Mẹ nên cho bé ăn táo trước bữa chính khoảng 10 phút để tăng cảm giác ngon miệng.

Để hấp thu được nhiều Vitamin và tăng cảm giác ngon miệng, bạn có thể cho bé ăn táo trước bữa ăn chính khoảng 10 phút.

Trứng luộc: Trứng gà là một lọai thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu Protein, trong lòng đỏ có chứa một lượng phong phú Vitamin A, D, B2.

Dù vậy, ăn nhiều trứng gà lại không phải là tốt vì khi các dưỡng chất không được hấp thu hết sẽ gây rối loạn tiêu hóa.

Không nên cho bé ăn trứng quá nhiều, với bé 3-5 tuổi 1 tuần ăn 3-4 quả.

Sữa chua ít chất béo: Sữa chua ít chất béo chứa nhiều Canxi, Protein.  Nhờ vi khuẩn lactic nên sữa chua rất tốt cho đường ruột, dạ dày và tiêu hóa nói chung.

Bánh quy: Bánh quy là thực phẩm vô cùng tiện lợi của cho bé. Nguyên liệu chủ yếu của bánh quy là bột mỳ, đường, chất béo thực vật…

Tuy nhiên, bé ăn nhiều đồ ngọt nhất là về ban đêm lại là thủ phạm gây sâu răng và các bệnh về răng miệng.

Nước ép trái cây: Nước ép trái cây cung cấp nhiều Vitamin nhất là Vitamin C làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong một số loại trái cây còn chứa nhiều Canxi, Kali…

Nước ép trái cây cũng rất có ích cho những bé thường xuyên bị táo bón. Bạn có thể dự trữ sẵn nước uống trái cây không đường trong tủ lạnh cho bé.

Sữa tươi: Mỗi ngày bé cần khoảng 500ml tương đương với 2 hộp sữa tươi để tăng trưởng và phát triển.

Sữa tươi chứa một nguồn dưỡng chất dồi dào Protein, Vitamin D, Canxi, sắt, kẽm, DHA… giúp bé phát triển trí não và khỏe mạnh.

Bánh mì và ngũ cốc: Hai loại thực phẩm này cung cấp nhiều khoáng chất và Vitamin cộng với hàm lượng tinh bột có sẵn. Bạn có thể cho bé sử dụng bánh mì, bánh ngọt hay ngũ cốc đóng gói đều rất vệ sinh và tiện lợi.

Lưu ý: Bạn chỉ nên cho bé ăn nhẹ, tránh để ảnh hưởng đến các bữa chính trong ngày.

---

Cùng theo chân một mẹ Việt ở Tokyo đến lớp học cách chế biến bữa phụ cho bé do chuyên gia dinh dưỡng người Nhật hướng dẫn nhé!
” target=”_blank”>

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm